Jouw reis door zwangerschap, geboorte en kraamtijd…
…is één van de grootste transformaties in je leven. Of je deze reis nu voor de eerste keer maakt of al moeder bent. En omdat het allemaal in jouw lijf gebeurt, kan deze verandering veel in je los maken.
Als zwangerschapscoach en doula schep ik ruimte waarin jij in contact kan komen met de diepere wijsheid in jezelf. Om juíst nu de keuzes te maken die bij jou passen.
Aandacht voor wat er in je leeft
Aandacht voor wat er in je leeft is juist in deze periode zo ontzettend belangrijk. Aandacht voor alle veranderingen: op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Om met mildheid en nieuwsgierigheid te kijken naar je lijf, je gevoelens, je angsten & zorgen, je relaties met anderen en met jezelf. Door alles te doorvoelen en spanningen los te laten, maak je de weg vrij naar ontspanning en vertrouwen.
In contact met jouw lichaam en jouw kindje kom je in contact met een diepere wijsheid in jouzelf. In de kakofonie van meningen van anderen, kun je juíst nu leren naar jouw innerlijke stem te luisteren. Zo zorg je ervoor dat jouw bevalling niet het verhaal wordt van je moeder, je verloskundige, je vriendin, je collega of wie dan ook, maar jóuw eigen verhaal.
Of je nét pas hebt ontdekt dat je zwanger bent, bijna gaat bevallen of je baby al geboren is, ik schep graag ruimte voor een liefdevolle verbinding met je lijf, je gevoel, je baby en wie jou lief is. Want als je je verbonden voelt, kun je iedere verandering beter aan.
Mijn eigen reis van angst naar vertrouwen
Toen ik zelf moeder werd had ik zoveel angsten: zou ik de verantwoordelijkheid wel aan kunnen? Zou het niet ten koste gaan van mijn relatie? Mijn passie voor m’n werk? Mijn tijd voor mezelf?
Mijn grootste angst was nog wel dat ik mezelf kwijt zou raken en mijn eigen leven en persoonlijke ontwikkeling tot een stop zouden komen zodra ik een kindje zou krijgen.
Dat mijn groei hierdoor juist in een stroomversnelling zou raken, dat had ik niet durven vermoeden. En dat juist dát mijn nieuwe passie en werk zou worden: aandacht voor jouw innerlijke reis tijdens zwangerschap, geboorte en kraamtijd.
Als coach met 10 jaar ervaring, gecertificeerd doula & zwangerschapsdansdocent ben ik er voor je in jouw gehele proces naar moederschap: om dichterbij jezelf en je innerlijke kracht te komen en te blijven. Ik schep ruimte om je zwangerschap te vieren en er écht van te genieten, om met vertrouwen toe te leven naar een liefdevolle geboorte-ervaring en een geborgen gevoel in je kraamtijd.
Ben je benieuwd naar jouw innerlijke reis?
Neem contact op voor een
gratis kennismakingsgesprek.
monique@praktijkeja.nl
06 50 73 67 69
– Monique van der Werff
Dankjewel lieve Monique voor een zeer positieve ervaring van onze zwangerschap, bevalling en kraamtijd: we hadden het niet zonder je willen meemaken! Alles liep zoals gepland. Wat een droombevalling!
Charissa en Theo, Fiene en Oskar
Je hebt zoveel kennis en communiceert zo liefdevol, duidelijk en vooral met oprechte aandacht. Na elke sessie voelde ik me zo energiek en had ik veel vertrouwen in de bevalling. Je voelde voor mij tijdens het gehele proces (zwanger-bevallen-kraamtijd) aan als een vriendin, doula en relatietherapeut in-één en ik gun iedere zwangere vrouw een doula zoals jij!
Michelle
Het bezoek en de steun van Monique in de kraamweek heb ik als onmisbaar ervaren en heeft me enorm geholpen om opnieuw te bepalen wat belangrijk voor me was en wat ik nodig had. Mede hierdoor kon ik sneller herstellen en betere keuzes voor mijzelf maken.
Nina & Rogier
Our babies were born through a planned C-section. Monique helped us to go through all of these changes, accept them and make the birth of our babies a beautiful experience. Now I can say that this hour in the operating room was the most beautiful hour of my life. Monique had a big part in it.
Karina & Meiyer
Een fijn moment om tot jezelf te komen
